কেটো গ্রিন কফি যা প্রাকৃতিক সবুজ কফি নির্যাস থেকে তৈরি আপনার ওজন কমাতে সক্ষম। বিশ্ব ব্যাপি আমরা সকলেই অল্প বিস্তর কফি খেতে পছন্দ করি। কফি আমাদের ক্লান্তি দুর করে। কেটো Keto গ্রীন কফি শুধু ক্লান্তি নয় ওজন সংক্রান্ত সমস্যার জন্য বেশ উপযোগী।
কেট গ্রীন কফির মূল উপাদান হলো কফিয়া ফল থেকে ভুনা না করা কফির বীন।কাফিয়া আরবিকা,কাফেয়া ক্যানফরা,কাফাইনে অ্যনহাইড্র্স,গার্সেনিয়া,ভিটামিন সি,দারুচিনি,কইয়েন পেপার,সরিষার বীজ,লেবু, বি এইচ, Keto কেটো র নির্যাস,বিটা হাইড্রক্সিবুটিরাত,টার্মিনালস বেলেরিকা ইত্যাদি।
এই উপাদান গুলো ওজন কমাতে কিভাবে সাহায্য করে ত নিম্নে বর্ণিত করা হলো।
Why you should go for GT20 Smartwatch?
কফিয়া ফল থেকে ভুনা না করা বিন ওজন কমায়
এটি গ্রীন কফি বিন নামেও পরিচিত।যা ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ।এটি উচ্চ রক্তচাপ,উচ্চ কলেস্টেরল,স্থূলতা, ডায়াবিটিস কমাতে পারে।
এই বিন বিপাকে সাহায্য করে। কার্বোহাই্ড্রেটের শোষণ কমাতে সাহায্য করে।তাই ওজন কমাতে সাহায্য করে এছাড়াও মানুষের অন্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী স্ট্রেস এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেই এবং সামগ্রিক মঙ্গল প্রদান করে।
উদ্দীপক রূপে কাজ করে ওজন কমায় –
কফিয়া আরবিকাতে ক্যাফেইন রয়েছে। যা একটি প্রাকিতিক উদ্দীপক।এটি দেহের চর্বি গলাতে সাহায্য করে এবং মেটাবোলিজম কে বাড়াতে সাহায্য করে।এছাড়া ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করে ও স্বাভাবিক গ্লুকোজ কে নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করে।
এটি সাময়িক ভাবে ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে যার ফলে ক্যালরি গ্রহণ কমে যায়।এর ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণ
ওজন কমাতে সাহায্য – কফিয়া ক্যানাফরা সাধারণত রোবোস্টা কফি নামে পরিচিত।কফিয়া কনে কনেফোরাতে(১.৭%-৪.০%,)ক্যাফিন এর পরিমাণ কফিয় অ্যারবিকা( ০.৮%-১.৪%)থেকে অনেক বেশি।এতে রস্টড কফির তুলনায় ক্লোরোজনিক অ্যাসিড রয়েছে যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।ক্লোরজেনিক অ্যাসিড যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
এর ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড মেটাবোলিজম বাড়ায় এবং শরীরের চর্বি শোষণ কমায়।এটি রক্ত নালিগুলি কে শিথিল করতে পারে।এবং রক্ত চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি কার্িওভাসকুলার স্বাস্থ্যএর উন্নতি করতে পারে।
স্নায়ুকে সতেজ রাখে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে-
ক্যাফেন অনহাইড্রস ক্যাফিনের এর একটি ডিহাইড্রেড ফর্ম।এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে।এছাড়া এটি একটি ক্ষুধা দমনকারী হিসেবে কাজ করে।যায় ফলে খিদে কম পায় ও থার্মজেনেসিস কে উদ্দিপিত করে।
শক্তি বাড়ায় – এটি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।শারীরিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
ওজন কমাতে এটির জুড়ি মেলা ভার।বর্তমান ফাস্ট ফুডের সময়ে প্রত্যেকের যে ভাবে ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে তাতে এই কফি টির গুরুত্ব অত্যন্ত বেশি।
ফেসবুক facebook স্টার থেকে কিভাবে টাকা ইনকাম করবো?
পেটের চর্বি ক্ষয় করতে সাহায্য
গর্সিনিয়া ক্যাম্বজিয়া একটি গ্রীষ্মকালীন ফল যা HCA নামক এক সক্রিয় যৌগ ধারন করে।উপরন্তু এটি সেরোটোনিনের উৎপাদন বাড়ায়,একটা নিউরোট্রানসমিটার যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। গারসিনিয়া ক্যাম্বজা কোলেস্টরলের মাত্রা উন্নত করতে পারে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং খারাপ কোলেস্টরলের,(LDL) এর মাত্রা কমায়। এবং,(H D L) এর মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।এটি কার্বোহাইড্রেটকে চর্বিতে পরিণত হতে বাঁধা দিতে পারে।এবং পেতে চর্বি জমা কমাতে পারে।যার ফলে ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে থাকে।
আরও পড়ুন
- A1 Single SIM Supported Wireless Bluetooth Smartwatch – Black review
- Buy KETO green coffee for Weight Loss
- DZ09 স্মার্ট ওয়াচ Smartwatch-ক্রেতাদের কাছে কি সাশ্রয়ী?
- Why you should go for GT20 Smartwatch?
- Best Buy New Dz09 Smart watch with sim slot Bluetooth
ওজন কমাতে দারচিনির অবদান –
Keto কেটো গ্রীন কফির অন্যতম উপাদান দারচিনি যাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।এটি চর্বির বর্ধিত সঞ্চয় স্থান রোধ করতে সাহায্য করে,ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে
বিপাক বৃদ্ধি করে,তৃষ্ণা কমিয়ে অতিরিক্ত খাওয়া কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।উপরন্তু এটি হজমের উননতি করে।খুদা নিয়ন্ত্রন করে, এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দেই।যারা সাস্থকর ওজন বজায় রাখতে চাই তাদের জন্য এটি উপকারী।
দারচিনির মধ্যে ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণাবলী রয়েছে তাই এটি সুষম খাদ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য মুল্যায়িত হয়েছে।এই কফির মধ্যে দারচিনি সম্বলিত থাকার জন্য এটি স্বাস্থকর পানীয় হিসেবে গণ্য হয়েছে।
টারমিনালিয়া চেবুলা হরিতকি নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা হজমের স্বাস্থ ও ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য বেশ কিছু সুবিধা প্রদান করে।
সংক্ষেপে Keto কেটো গ্রীন কফি চর্বি শোষণ,উচ্চ রক্তচাপ,উচ্চ কলস্টেরল,কার্বোহাইড্রেট শোষণ,স্থূলতা,ডায়াবিটিস কমাতে পারে।এটি চর্বি বার্ন করে।এবং এটি বিপাক বাড়ায়।
DZ09 স্মার্ট ওয়াচ Smartwatch-ক্রেতাদের কাছে কি সাশ্রয়ী?
সেবনের নিয়ম–
1চা চামচ Keto কেটো গ্রীন কফি 200মিলি জলের সাথে মিশিয়ে সকালে ও রাতে খাবারের আগে 2মিনিট রেখে দিন।তারপর এক কাপ এ ঢেলে গ্রহণ করুন।প্রতিদিন 2-3 বার খান।তৈলাক্ত ও মাংস খাবার এড়িয়ে চলুন।মিষ্টি এবং চিনি পরিহার করুন। ব্যাব্হার করুন র উপকার পান।
বর্তমান বাজারে ওজন বৃদ্ধি একটি বড় সমস্যা। Keto কেটো গ্রিন কফি ব্যাবহার করুন এবং সমস্যা থেকে মুক্তি পান।
